中医调理提高受孕机会

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  中医(zhōng yī)与西医相比,更加注重身体整体的调理(recuperate)。对于没有任何器质性疾病的女性来说,在准备怀孕阶段(jiēduàn),去听听中医的建议,是一个不错的选择(xuanze)。
  中医(zhōng yī)认为:受孕的机理是赖乎肾气旺盛,真阴充足,气血和顺,络脉通畅。那么,如何能达到这几方面,专家给出了孕前需要准备的一些建议:
  女性孕前全身调理(recuperate)
  在中医的理论里面还有阴阳五行的说法,即金木水火土,以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。备孕怀孕孕前准备是优孕的关键,却往往最容易被忽略,与意外惊喜相比,期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、心灵的升华。恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上,孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。肝属木、脾属土、心属火、肺属金、肾属水,五脏在生理上相互联系,在病理上相互影响,属于相生相克的关系,例如肝郁气滞会导致脾虚,一个脏器有问题,会导致其他的脏器也有问题。所以中医在孕前准备上,非常讲究全身性的调理,而不是针对某一个脏器。不过,因为肾、肝、脾的功能对女性的气血影响最大,因此,在孕前调理时更需关注(Concern):
  肾:在中医的理论里面,肾为先天之本,肾主生殖,如果肾脏的功能被破坏(vandalism),会影响到受孕,甚至导致不孕或流产。
  食疗(shí liáo)方剂:
  韭菜炒鸡肉
  原料:韭菜500克 鸡肉100克 虾米15克
  做法:将韭菜洗净,切成小段,锅烧热,放入适量食用油,将韭菜、鸡肉和虾米一同炒熟,加少许盐即可。
  脾:为后天之本,后天气血不足,没有办法养胎。因此,脾虚,会造成不孕或怀孕后流产。
  食疗方剂:
  扁豆粥
  原料:米150克 扁豆100克
  做法:将米和扁豆洗净,大火将水煮开,放入扁豆和米,煮沸,然后用小火煮至扁豆熟烂,即可。
  功效(efficacy):健脾祛湿。
  肝:与肾同源,肝血不足,或气血流通不畅也会影响(influence)怀孕。
    食疗(shí liáo)方剂:
  猪肝绿豆粥
  原料(Raw material):新鲜猪肝100克 绿豆60克 大米100克
  做法:将绿豆和大米洗净放入锅内,加水煮沸后改成小火,慢慢熬,煮到八成熟时,将猪肝切成条状放入粥内,煮熟后加入少许盐即可。
  功效:补肝养血
  中医调理第一步:调经
  很多人都把每个月来的月经称为 ;老朋友 ;从中医的角度讲,这种叫法是再恰当不过了,为什么?除了把脉、看舌苔这些最常规的方法外,每个月月经的情况是女性在看中医的时候最常被问到的了。中医通过月经的量、颜色、周期等往往可以判断出女性身体的症结所在。
  中医的医理认为女性月事,属奇精八脉内的冲脉、带脉、任脉三经的循环(continue),这种循环会经过数十个穴道。如果有阻碍,会导致很多疾病,因此应该十分重视(zhòng shì)。
  如果月经正常(normal),那么说明气血通畅,下一步就可以通过体温的变化,看排卵是否正常了。
  专家提示:对于月经量和周期有变化的女性随时都可以找中医进行调理,不一定要等到准备怀孕的时候。
  中医调理第二步:量体温
  正常(normal)人的体温,排卵后在孕酮的作用下体温会上升0.3~0.5℃。持续14天,然后体温下降。如果只是体温上升3、5天后就下降了,或是一直没有升高的迹象,说明排卵可能有问题(Emerson),那么就可以对症治疗(treat)了。
  专家提示:除了中医自己望闻问切等专业诊断手法外,很多时候,中医还会借助西医的诊断方法对病情进行进一步的判断,例如为了判断排卵是否正常,除了采用量体温的方法外,有时还会通过B超作为辅助手段进行诊断。尽管如此,中医的理念及治疗手段和西医还是完全不同的,大家在看中医的时候不要因为采用了一些西医的办法,而对中医的疗效(potency)有所怀疑。
  中医调理第三步:暖宫
  中医有宫寒不孕的说法。备孕怀孕孕前准备是优孕的关键,却往往最容易被忽略,与意外惊喜相比,期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、心灵的升华。恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上,孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。生男生女?性别鉴定是指在胎儿出生前,利用医学、生物学和遗传学的理论和技术,借助dna染色体检测技术,结合荧光定量PCR技术,检测母血中是否含有胎儿Y染色体,以确定胎儿性别。子宫就像是胎儿的暖房,如果子宫内冰冷,那么胎儿就无法生长。为了防止宫寒,女性应该特别注意保护小腹的温暖。尤其是在空调情况下工作(WORK)的女性,还有那些经常坐着不动的女性,更应该注意腹部和下半身的保暖。
  专家提示:女性(nǚ xìng)爱美是天性,但也要注意根据节气变化调整着装,平时就应该注意下身的保暖,尤其是脚部及腹部。不要让自己受寒,只有在身体温暖的情况下,气血才会畅通。
  中医调理第四步:养气安神(Nerves)
  中医(zhōng yī)有女子多妒不孕的说法。意思是心胸狭窄、经常生气、嫉妒可能会导致肝气郁结会影响脾,影响受孕。
  专家提示:对待任何事都不要过于急躁,脾气大的后果就会气滞。让自己随时随地保持平心静气的态度有助于顺利地怀孕。
  三种对女性最有益的中药
  当归:常有 ;归头补血(养血)、归身养血、归尾破血、全身活血 ;的说法,有补血活血、调经止痛、润肠通便的功效。当归是中医(zhōng yī)常用药,被誉为 ;血中圣药 ;临床常用于治疗女性月经病,例如痛经、月经不调等。
  平时可以这样吃:将当归(干归)切成薄片,取5—10克煮水或泡水当茶饮。也可以在炖鸡、炖肉中加入少量的当归。
  阿胶:含有动物胶,明胶蛋白、钙、硫等多种矿物质及10多种氨基酸,可促进血中红细胞和血红蛋白的生成,还能促进钙的吸收。多用于治疗各种出血或贫血等。
  平时可以这样吃:选优质的阿胶1克,砸碎后,放入大碗里加入两小勺黄酒,放入蒸锅蒸至阿胶全部融化,加入少量红糖,带糖溶化后滴入数滴酒出锅。选优质的100个肉厚(thickness)核小的金丝小枣,放在干净的碗中,放在微波炉中用高火加热2分钟,上下翻动后再加热1分钟即可。
  益母草:有活血调经、利水消肿的作用。主要治疗(treat)月经不调、痛经、闭经等。
  平时可以这样吃:把益母草1.5两 、红枣6粒 、瘦肉4两放入煲内,水滚后改用细火煮2小时,放盐,然后就可以饮用了。功效:温肾养肝。
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